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Essayz les carnets de self coaching.


Contenu

Ces carnets d'exercices et de Mieux-Vivre vous sont destinés si vous avez un cap à passer, un changement à anticiper ou à accompagner, comme par exemple l'arrivée d'un nouvel enfant, un changement professionnel, un déménagement, une séparation, une expatriation, la retraite, etc.

Vous pouvez utiliser certains de ces carnets seul, d'autres entre associés, collègues ou en couple.

Ils vous aideront à réfléchir et à exprimer vos besoins, vos craintes, ce dont vous ne voulez pas vous priver, ce que vous aimeriez changer, chez vous ou chez l'autre.

Ils sont étudiés pour vous permettre de visiter calmement vos ressentis et vos désirs, les exprimer, entendre, écouter et trouver des moyens concrets de les mettre en oeuvre.

Un tutoriel vous accompagne tout au long des carnets pour "travailler" en profondeur et avec plaisir. Vous en sortirez plus légers, plus sereins et en sachant que faire pour aller bien.


Bonus

Testez les outils en nous demandant les premières pages de chaque carnet.
 

 

Vous pouvez aussi commander une séance de coaching individuel par visio conférence pour debriefer votre travail sur le carnet.

Voici les carnets qui sont disponibles :

 

  • Reprendre sa vie en main et passer un cap
  • Un cap à passer, un moment pour réfléchir et progresser en couple
  • Les secrets de l'épanouissement professionnel
  • (Ré-)orientation de carrière et visibilité professionnelle
  • Reprendre sa vie relationnelle et amoureuse en mains

 


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