test

Abonnez-vous à mes chroniques.

Et recevez en cadeau un extrait de mon e-book :

"Les clés d'un coaching réussi"

Gestion des périodes clé

Adolescence, Divorce, Retraite, Deuil

 

La vie nous apporte son lot de joies, de plaisirs, de moments magiques.

Elle nous fait vivre aussi des moments difficiles qu'il n'est pas toujours simple de traverser.

Rester seul face à ces difficultés est un choix. Il en existe un autre, celui de se faire accompagner pour traverser cette épreuve et aller de nouveau de l'avant.

 

Cliquez sur + pour dérouler les rubriques

Quel est le problème ?

Depuis les fenêtres des bureaux Coach et vie à Ecublens, nous avons la chance d'admirer le lac et les montagnes.

Et, plus près de nous, le campus de l'UNIL et de l'EPFL.

C'est de là, mais aussi de toutes les écoles professionnelles, HEP, HES et entreprises où travaillent les apprentis, que viennent les plus jeunes de nos coachés. 

Entre 15 et bientôt 30 ans pour certains, ils construisent leur future vie professionnelle.

Entre les changements corporels, l'appel amoureux, les injonctions des parents, la peur de l'avenir et leur insouscience naturelle, leur mental et leurs émotions ont bien du mal à s'y retrouver. 

A la fois envie d'être "grands", autonomes, voire indépendants et libres et encore si proche leur âme d'enfant.

 

Les jeunes doivent faire face à des difficultés multiples :

  • Changements physiologiques, changement d'image, de rapport aux autres
  • Timidité, manque d'assurance
  • Orientation
  • Motivation
  • Organisation
  • Gestion du stress des examens, déception
  • Relations avec les parents
  • Perte de sens, lassitude, questionnements, envie de tout arrêter.

Comment s'orienter, se rassurer dans les périodes de doute, s'organiser, gérer ses relations, aborder les examens avec efficacité et calme.

 

Les parents doivent gérer ce "changement d'époque", de relation avec un enfant devenu (si vite !) ado puis adulte.

Ils sont confrontés à l'inquiétude, la peur dans un monde de plus en plus compétitif où ils souhaient que leur enfant ait le plus de chances possibles.

Ils désapprouvent certains comportements et le spectacle d'un look trop branché et de la chambre leur fait craindre pour l'avenir.

Les relations sont difficiles, parfois tumultueuses. L'incompréhension, l'exaspération mutuelle montent et les conflits ne sont pas loin.

Parfois les cris, les insultes fusent. "Les avoir encore à la maison" des années, tel le trop célèbre Tanguy, épuise les parents rien que d'y songer.

Qu'est devenu ce bambin dont l'arrivée nous a bouleversé comme un miracle de la vie ?


Comment rester connecté à l'amour inconditionnel, rester positif ?

Comment faire confiance, croire au succès, à la réussite ?

Comment soutenir tout en maintenant des règles de vie pour que l'ambiance familiale soit agréable ?


 

Une offre, 2 possibilités 

  • Un coaching de l'étudiant qui comprend des séances au cabinet (arrêt métro à proximité) ou par Skype, ce qui lui fait gagner du temps et évite le temps de transport.
     
  • Un coaching de l'étudiant assorti d'un coaching familial pour travailler les comportements et le positionnement de chacun dans la relation, les réactions impulsives, ramener le calme et le respect à la maison, trouver des solutions concrètes aux dysfonctionnements.

Une première séance est indispensable pour comprendre la situation, les besoins et convenir de la meilleure solution pour amener les premiers changements le plus vite possible.

 

 

Comment gérer au mieux la séparation l'après-couple ?

 

 

De nouveaux paradigmes sociaux
 

Le temps de mes grands-parents, mariés et heureux pendant 62 ans fait rêver (ou effraie !).

Il semble en tous cas révolu pour beaucoup et dans la conception même de l'engagement, formel ou non, la notion de "pour la vie" est contrariée par la réalité des chiffres.

 

1an, 5 ans, 10 ans, 20 ans ou plus de vie commune, puis une séparation.

Cela veut dire des risques de conflits liés aux enfants quand il y en a, à l'argent, au patrimoine, aux relations amicales, parfois à une profession commune.

Cela veut dire aussi une remise en question personnelle, un "nouveau départ", un deuil à faire, une réconciliation avec son image, son projet de vie.

 

Comment ne pas rater son "divorce", éviter les dégâts, l'incompréhension, le mépris, la violence ?

Comment se recentrer, tirer les leçons, grandir et capitaliser sur cette rupture voulue ou subie.
 

Quand le couple a définiment perdu son sens, un accompagnement ensemble ou séparément va permettre d'apaiser au mieux la relation ou de se retrouver plus vite "opérationnel".

Comprendre les enjeux, gérer son chagrin, sa révolte, ses peurs, l'envie d'en finir au plus vite, protéger les enfants, perdre le moins possible financièrment, équitablement.

 

Nos offres Avant, Pendant, Après la séparation 

 

  • Coaching individuel avant séparation pour vérifier le bien-fondé de la décision, gérer le choc, le sentiment d'échec, apaiser, façonner une vision de l'avenir
     
  • Coaching ensemble et séparément des deux ex-partenaires pour prendre des décisions concrètes et accélérer le redémarrage de chacun
     
  • Médiation pour fixer les termes de la séparation avant ou parallèlement au recours aux instances juridiques
     
  • Médiation familiale avec les enfants adolescents 
     
  • Coaching de la difficulté relationnelle parent-enfant des années après la séparation (y compris sous demande du juge)

Pour un changement heureux et une nouvelle opportunité de développement

.

La retraite, tout à coup ... avoir le temps, avoir le choix.

Que faire de tout ce temps, de tous ces choix ?

Pris dans les remous de la vie profesionnelle, de la compétition et de la consommation, vous en avez rêvé si souvent.

Combien de fois avez-vous dit ou entendu : Vivement la retraite !

Et soudain, elle est là ou elle arrive prochainement.

 

Qui êtes-vous au moment de ce grand changement qui impacte votre rythme de vie mais aussi le couple, la famille, votre identité sociale, vos relations, votre niveau de vie ?

 

Retrouver un équilibre, explorer vos envies, vos talents encore cachés, donner à ces nombreuses années à venir un éclat, un relief, trouver le sel de cette vie !!

Etes-vous prêt-e à vous donner les moyens de bien vivre cette nouvelle aventure ?


 

Les écueils sont nombreux et nous sommes là pour vous aider à :

  • Clarifier vos buts, le sens à donner
  • Faire l'inventaire de vos talents, de vos ressources, de vos envies
  • Accepter les étapes
  • Travailler votre réseau
  • Préserver, réinventer votre couple
  • Gérer les liens aux enfants
  • Faire face au deuils
  • Préserver votre santé, votre énergie

 


Nos offres

 

  • Un coaching de préparation et d'accompagnement à la retraite
     
  • Un coaching de couple de préparation et d'accompagnement à la retraite
     
  • Une journée Passer un Cap spécial retraite seul ou à en couple
     
  • Un séminaire de préparation à la retraite 

Surmonter les conflits, éviter la rupture

.

Les "anciens", parents, grands-parents, oncles ou tantes ont travaillé parfois dur et étaient si fiers à l'idée de léguer leurs biens à leur descendants...

Ces descendants qui souvent ont des souvenirs d'enfance dans ces lieux dont ils deviennent ou peuvent devenir propriétaires.

 

Mais, chacun voit midi à sa porte, en P.N.L., nous disons que chacun a sa carte du monde, différente de celle des autres.

Impossible de se mettre d'accord.

Sera-t-il possible d'éviter un conflit, une rupture totale, une scission familiale, un procès ?

Voici comment une cliente m'a exposé son problème : "Cela fait 6 ans que nous tentons de partager la maison de nos parents entre mon frère et moi et nos enfants. Rien n'y fait, architectes, notaire, avocat. Aucun n'a pu nous mettre d'accord et la cohabitation, même si c'est une maison de vacances devient impossible. Cela plombe l'atmosphère." 

 

5 mois et un coaching plus tard, elle m'écrivait :

"Nous avons pu trouver une solution pour le partage. Les tensions sont en cours d'apaisement. Au nom de ma famille et de celle de mon frère que nous avons rencontré ce matin, je tiens à vous remercier très vivement des étapes que nous avons parcourues avec vous. Nous avons beaucoup apprécié votre talent pour nous guider dans les méandres de nos relations familiales et nous accompagner durant les divers entretiens que nous avons eus avec vous. Quant à moi, je puis vous assurer, qu'au-delà de la résolution concrète de ce partage, je garde de précieuses pistes comme celle de notre responsabilité à propos de ce que l'on dit et ne dit pas, que l'on fait ou ne fait pas... C'est pourquoi je tenais à vous exprimer toute ma reconnaissance.."

 

Notre offre

Un coaching /médiation successoral qui inclus selon les besoions :

  • des séances de groupe incluant les personnes les plus impliquées
  • des coachings individuels pour aider certains à mieux gérer leurs émotions et leur communication 
  • des coachings de couple pour clarifier les intentions et la cohésion de chaque partie face aux autres parties.