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"Les clés d'un coaching réussi"

Les difficultés personnelles et situations de blocage

Lassitude, découragement, conflits, remise en question, déprime

 

Insatisfaction, frustration, colère, peurs, "ras le bol", perte de confiance.

Nous ne sommes pas là pour parler d’angoisses, de rage,  de dépression...

Pas encore... ou jamais, espérons-le.

 

Pourtant ces différents  ressentis forment une possible continuité dans les cycles du changement étudiés par Frederic Hudson, un des outils de compréhension que nous utilisons en coaching.

Vous n’en êtes pas là ? Vous tenez le coup ? Vous êtes juste un peu (beaucoup ?)... à bout.  Vous remettez tout en question ? Vous vous remettez en question ?

Nous sommes  là pour  parler de vous, oui de Vous qui êtes ou devriez être au centre de votre monde.

Vous qui devez ou devriez « tourner rond » comme la toupie tourne avec aisance et fluidité sous le regard émerveillé des enfants.

 

Nous sommes là pour parler de vos espoirs, de vos choix, de votre énergie, de vos projets personnels.

Et de tout ce qui parfois se désynchronise et que vous avez du mal à gérer. Et par conséquent de vos doutes, de vos questionnements, hésitations, piétinements, « ras-le-bol ».

Vous est-il arrivé, vous arrive-t-il de vous sentir épuisé, découragé, déçu, impatient, impuissant, dépassé quand vous regardez votre vie personnelle et que vous envisagez l'avenir ?

Que va-t-il se passer si vous ne changez rien ?

Ah ! Si vous aviez une baguette magique !

 

Mais que feriez-vous exactement ? Quelle décision prendriez-vous ? Vous n’en êtes même pas sûr !?

Si vous êtes comme je l’ai été, vous avez des idées, mais vous avez déjà essayé une partie d’entre elles et cela n’a rien donné, en tout cas pas assez.

Et il y a  d’autres idées qui jaillissent parfois, mais vous les chassez bien vite de votre esprit. Impossible, infaisable, inimaginable, trop radical, trop difficile.

« Que penseraient les autres, en aurais-je le courage, quel serait le prix à payer ? »

Comme vous peut-être, je me devais d'être forte, j’avançais coûte que coûte, quelque soit ce coût, refusant de m’écouter.

De temps en temps une colère, des cris, des pleurs, des mots mal choisis et puis je repartais. Vaille que vaille. Cela vous parle ?

 

Et puis j’ai dit STOP ! Trop, c'est trop !  

Tout n’est pas allé tout seul, mais au bout du compte, j’ai changé mon monde, ma vision du monde en préservant les valeurs essentielles, les relations essentielles.

J’ai fait le ménage dans ma vie, d’abord seule, en réaction, puis accompagnée par de belles personnes, coaches, thérapeutes, en action.

J’ai appris que nous pouvons être auteur et acteur de notre vie.

 

Vous pouvez être auteur et acteur de votre vie. Vous pouvez trouver les réponses à vos questions, les moyens de vos besoins et de vos ambitions.

Vous pouvez vivre en fonction de vos valeurs pour obtenir plus de plaisir et d’harmonie dans votre vie.

Plus on s’aligne sur le meilleur de soi, plus la vie et l’univers nous renvoient cette merveilleuse énergie, plus nous vibrons dans la sérénité.

 

J’ai ainsi collecté, mis au point des outils de compréhension et mis en place des méthodes pour comprendre et organiser le changement.

Mes  coachés qui ont été surpris, satisfaits, parfois  émerveillés de leur mieux-être.  

Voilà pourquoi je vous propose ces outils, méthodes et programmes de coaching de vie personnelle.

 

Découvrez ci-après et dans les pages suivantes

  • les symptômes et signes avant-coureurs que vous pouvez ressentir ou risquez de voir se développer si votre vie personnelle et familiale ne vous satisfait pas
  • les pistes de diagnostic
  • les solutions que Coach et Vie vous propose.

 


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Nous accompagnons régulièrement des coachés qui souhaitent améliorer leur vie sociale et/ou leur vie amoureuse.

Pour vous permettre de mieux évaluer votre situation personnelle, voici quelques-unes des phrases de nos coachés lors de notre premier échange :

 

  • Ma vie sociale est insatisfaisante, je m’ennuie, je me sens seul-e
  • Je n’ai pas le temps, pas envie de sortir, je ne prends pas le temps, je ne suis pas assez motivé-e
  • Je suis souvent en conflit, j’ai l’impression que je ne supporte plus les gens
  • Je me sens seul-e, je ne rencontre jamais personne, ma vie amoureuse est frustrante
  • Tous les gens que je rencontre sont en couple
  • Je suis trop exigeant-e, je ne trouverai jamais personne
  • Je ne sais pas comment entrer en relation, je ne sais pas quoi dire à quelqu’un que je ne connais pas encore
  • Je stresse à l’idée de ce que les autres pensent de moi et je bloque

 

Et vous, que vous dites-vous ? Que ressentez-vous au niveau émotionel ? Et votre corps, que vous dit-il ?

 

Nous accompagnons aussi les couples qui souhaitent améliorer leur relation et leur positionnement.

Pour vous permettre de mieux évaluer votre situation, voici quelque-unes des phrases de nos clients lors de notre premier entretien :

 

  • Je n’en peux plus, je me pose beaucoup de questions
  • Je m’ennuie dans mon couple
  • Je ne supporte plus mon conjoint, il m'exaspère
  • Je vis des conflits au sein de mon couple, on n’est jamais d’accord
  • Je me sens frustré, il (elle) ne m’écoute pas, ne me comprend pas
  • Nous n’arrivons pas à résoudre nos incompréhensions  sans nous disputer
  • Je suis tellement déçu
  • Je n’arrive pas à me faire comprendre
  • Quand j’imagine que nous pourrions encore passer des années ensemble, je perds pied
  • J’aimerais repartir à zéro, tout reconstruire
  • Je me demande si je dois partir, j’ai peur de partir
  • Nous en arrivons à être violents, à nous insulter, nous manquer de respect
  • De toute façon, c'est lui (elle) qui a un problème à régler

 

 

 

Nous accompagnons des familles traditionnelles, mono-parentales, reconstituées dans toutes les situations de vie.

Pour vous permettre de mieux évaluer votre situation, voici quelque-unes des phrases de nos coachés lors de notre première conversation :

 

  • La relation familiale est difficile, pénible, insupportable
  • Je n’ai même plus envie de rentrer chez moi
  • Je ne supporte plus mes enfants
  • J’en ai assez des conflits, des cris, des reproches, les silences devant la TV ou les ordinateurs
  • Je ne suis pas d’accord avec mon conjoint quand il s'agit des enfants
  • Je n’en peux plus de répéter tout le temps la même chose
  • Mes adolescents n’écoutent rien, se rebellent, ne respectent pas les règles
  • Mon ado n’est  pas motivé dans ses études, je ne le vois pas travailler, je suis inquiet pour son avenir
  • Mes prentts neme comprennent pas, ils veulent décider pour moi
  • De toute façon, ils ne sont jamais contents, ça ne leur suffit jamais.

 

 

 

Nous accompagnons des familles dans des conflits intergénérationnels.

Parfois aussi dans le réglement de conflits générés par les successions et partages de biens.

Pour vous permettre de mieux évaluer votre situation présente, voici quelques-unes des phrases de nos clients lors de notre première conversation :

 

  • Je n’ai plus aucune relation avec mon frère, ma sœur, mes parents,
  • Les relations sont tendues, difficiles
  • Je vois arriver les fêtes avec angoisse, chaque année c'est la même chose
  • Mes parents ne supportent pas mon conjoint
  • Mon conjoint ne supporte pas ma famille
  • Je ne peux pas voir mes petits-enfants, mes neveux

 

  • La gestion de l’héritage donne lieu à des conflits, a abîmé, détruit nos relations familiales
  • Nous devons partager mais ne sommes pas du tout d’accord
  • J’en ai  assez des vieilles remarques, des reproches et critiques
  • J’aimerais rétablir des relations saines en famille